Réflexologie plantaire

Séance de 45 mn – 45 €

La Réflexologie s’inscrit dans le cadre de la Gestion et Prévention du Stress. La Gestion du Stress correspond à un ensemble de techniques autant éducatives que psychocorporelles et peut être entreprise à titre préventif ou curatif. Elle permet de prendre en charge les troubles fonctionnels dus au stress c’est à dire l’ensemble des symptômes viscéral, psyché, locomoteur, qui n’ont pas de cause médicale.

Son champ d’action étant la prévention, le mieux-être et la santé durable, elle favorise le processus fonctionnel d’auto-régulation du corps par un toucher réflexe spécifique (pression manuelle) des zones réflexes, en s’appuyant sur des mécanismes neuro-hormonaux et neuro-végétatifs.

La réflexologie est indiquée pour tous les troubles en lien avec le stress, la prévention et le bien-être :

• • Inconfort intestinal, maux de ventre

  • Douleurs pelvi périnéales

  • Anxiété, nervosité, mal-être

  • Baisse de moral, fatigue générale, lassitude

  • Maux de têtes (dus au stress)

  • Douleurs musculaires de la nuque et du dos

  • Perturbations de la qualité de sommeil

  • Tension nerveuse, surmenage

  • Préparation sportive et évènements/examens

Prévention de la surcharge mentale et du burn out par la réflexologie plantaire

Séance 1h – 50 €

Forfait suivi 3 séances – 130 €

Cette méthode (confirmée par une étude pilote en collaboration avec Dr JACQUET, Médecin coordinateur, et l’Ecole de réflexologie Elisabeth BRETON) permet de prendre en charge les troubles fonctionnels dus au stress c’est à dire l’ensemble des symptômes viscéral, psyché, locomoteur.  Elle permet d’atteindre une relaxation profonde et une prise de recul.

« Particulièrement sensibilisée aux questions
du bien-être au travail ou dans la vie personnelle, j’ai souhaité
intégrer cette formation afin d’accompagner
les personnes exposées à des situations de
stress pour aider au lâcher prise »

Réflexologie tête et pieds ou tête et mains pour un bien être profond et complet

Séance 1h – 50 €

Combinaison possible entre la réflexologie crânienne et plantaire ou crânienne et palmaire pour aider le corps et l’esprit à retrouver de manière naturelle équilibre et harmonie. Réelle source de confort pour l’organisme et le corps, ce protocole amène à un état profond de relaxation adaptée pour chacun.

C’est un enchaînement de pressions et massages sur le crane, visage, épaules, jambes et pieds ou mains.

Il peut être bénéfique à la veille d’un examen, d’un entretien, d’une épreuve sportive ou tout simplement pour un moment à soi.

Réflexologie des mains (palmaire)

Séance 40 mn – 40 €

Très appréciée des personnes âgées et des personnes ne pouvant pas être touchées au pied, c’est une technique non intrusive, relaxante qui apporte tous les bienfaits au même titre que la réflexologie plantaire.

Elle est plus particulièrement indiquée pour des douleurs musculaires d’épaules, des membres supérieurs, haut du dos et cervicales.

Réflexologie crânienne

Séance de 45 mn – 45 €

Une stimulation par pressions lentes et profondes de l’ensemble des zones réflexes du crâne et du visage contribue à une détente, relaxation profonde. Il est tout particulièrement recommandé pour retrouver un esprit calme et harmonieux en cas de surmenage et maux de tête dus au stress.

Soin Anti callosités, pieds secs

Séance de 30 mn – 35 €

Massage abdominal Chi Nei Tsang

Séance de 1h – 70 €

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal très ancien qui permet d’évacuer les tensions négatives.

Les émotions mal vécues peuvent provoquer des blocages abdominaux, le Chi Nei Tsang s’avère très efficace contre l’inconfort intestinal, maux de ventre, boule au ventre. Il harmonise notre cerveau et notre ventre.